DIETA MIESZANA

Po zakupie wybierasz w formularzu to co chcesz mieć uwzględnione w diecie:

Śniadania:
– Jajecznica
– Jajecznica z chlebem żytnim pełnoziarnistym
– Jajecznica z szynką z indyka i z chlebem żytnim pełnoziarnistym
– Płatki owsiane górskie, Jogurt naturalny
– Płatki owsiane górskie, Jogurt naturalny, Rodzynki
– Płatki owsiane górskie, Odżywka białkowa 95-100% białka, Woda
– Płatki owsiane górskie, Odżywka białkowa 95-100% białka, Mleko 1,5% bez laktozy
– Płatki owsiane górskie, Odżywka białkowa, Rodzynki, Woda
– Płatki owsiane górskie, Odżywka białkowa, Rodzynki, Mleko 1,5% bez laktozy
– Shake białkowy z mlekiem 1,5% bez laktozy (Odżywka białkowa 95-100% z mlekiem)
– Shake białkowy w wodą (Uwaga dużo białka) (Odżywka białkowa 95-100% z wodą)

Koktajle:
– Do wyboru kilkadziesiąt koktajli z listy

Posiłki:
– Ryż pełnoziarnisty, Pierś z kurczaka, Olej
– Makaron pełnoziarnisty, Łosoś świeży
– Kasza gryczana, Pierś z indyka, Olej
– Ryż basmati, Wołowina – mięso wołowe 5%, Olej
– Kasza jęczmienna perłowa, Pierś z kurczaka, Olej
– Ziemniaki Gotowane, Łosoś świeży
– Kasza jaglana, Pierś z indyka, Olej
– Ryż pełnoziarnisty, Wołowina – mięso wołowe 5%, Olej
– Makaron pełnoziarnisty, Pierś z kurczaka, Olej
– Kasza gryczana, Łosoś świeży, Olej
– Ryż basmati, Pierś z indyka, Olej
– Kasza jęczmienna perłowa, Wołowina – mięso wołowe 5%, Olej
– Ziemniaki Gotowane, Pierś z kurczaka, Olej
– Kasza jaglana, Łosoś świeży, Olej
– Ryż pełnoziarnisty, Pierś z indyka, Olej
– Makaron pełnoziarnisty, Wołowina – mięso wołowe 5%, Olej
– Kasza gryczana, Pierś z kurczaka, Olej
– Ryż basmati, Łosoś świeży, Olej
– Kasza jęczmienna perłowa, Pierś z indyka, Olej
– Ziemniaki Gotowane, Wołowina – mięso wołowe 5%, Olej
– Kasza jaglana, Pierś z kurczaka, Olej
– Ryż pełnoziarnisty, Łosoś świeży, Olej
– Makaron pełnoziarnisty, Pierś z indyka, Olej
– Kasza gryczana, Wołowina – mięso wołowe 5%, Olej
– Ryż basmati, Pierś z kurczaka, Olej
– Kasza jęczmienna perłowa, Łosoś świeży, Olej
– Ziemniaki Gotowane, Pierś z indyka, Olej
– Kasza jaglana, Wołowina – mięso wołowe 5%, Olej
– Makaron pełnoziarnisty, Łosoś świeży, Olej

Posiłki wegańskie:

– Płatki Owsiane Górskie (Sante); mleko sojowe Natumi; Migdały; białko ryżu, grochu i konopii My protein vegan blend; Ciecierzyca; Kasza jęczmienna, pęczak; Oliwa z oliwek; Banan; Kasza jaglana; Serek Tofu
– Soczewica czerwona, nasiona suche; Oliwa z oliwek; Ryż Paraboliczny; Burak; Pomidor; Siemie lniane
– Ciecierzyca; Soja, nasiona suche; Olej kokosowy; Masło Orzechowe bez soli i cukru (Primavika) 94%; mleko sojowe Natumi; białko ryżu, grochu i konopii My protein vegan blend; Jabłko; płatki z quinoa; Siemie lniane
– Pieczarka uprawna, świeża; Kasza gryczana; fasola biała Nasza Spiżarnia; przecier pomidorowy Sottile Gusto z Biedronki; Oliwa z oliwek
– Płatki Owsiane Górskie (Sante); białko ryżu, grochu i konopii My protein vegan blend; mleko ryżowe Natomi
– Soja, nasiona suche; quinoa; Dynia; Oliwa z oliwek; cieciorka z puszki Lidl
– Groch, nasiona suche; Chleb żytni razowy; Siemie lniane
– mleko sojowe Natumi; Jabłko; Masło Orzechowe bez soli i cukru (Primavika) 94%; Płatki owsiane; białko ryżu, grochu i konopii My protein vegan blend
– Kasza gryczana; Oliwa z oliwek; Soczewica czerwona, nasiona suche; Dynia, pestki; przecier pomidorowy Sottile Gusto z Biedronki; fasola biała Nasza Spiżarnia
– quinoa; soczewica zielona suche ziarno; Oliwa z oliwek; cieciorka z puszki Lidl; białko ryżu, grochu i konopii My protein vegan blend; Słonecznik, nasiona
– mleko ryżowe Natomi; Płatki owsiane; Migdały; białko ryżu, grochu i konopii My protein vegan blend
– Chleb żytni razowy; tahini; Ciecierzyca; Ogórek
– Serek Tofu; Kasza jęczmienna, pęczak; Oliwa z oliwek; Burak; Siemie lniane
– Ryż Paraboliczny; Jabłko; białko ryżu, grochu i konopii My protein vegan blend
– Kasza jaglana; awokado; Ciecierzyca; Pomidor
– Płatki Owsiane Górskie (Sante); Siemie lniane; mleko sojowe Natumi; kasza bulgur Plony Natury; Banan; białko ryżu, grochu i konopii My protein vegan blend; Ryż pełnoziarnisty (Uncle Bens); Soczewica czerwona, nasiona suche; Oliwa z oliwek
– cieciorka z puszki Lidl; Kasza jaglana; Oliwa z oliwek; Marchew; Słonecznik, nasiona; mleko ryżowe Natomi; białko ryżu, grochu i konopii My protein vegan blend; Masło Orzechowe bez soli i cukru (Primavika) 94%; Migdały
– Chleb żytni razowy; Ciecierzyca; tahini; orzechy nerkowca; Serek Tofu
– białko ryżu, grochu i konopii My protein vegan blend; mleko sojowe Natumi; Burak; Masło Orzechowe bez soli i cukru (Primavika) 94%
– Ziemniaki Gotowane; Kalafior; Soczewica czerwona, nasiona suche; przecier pomidorowy Sottile Gusto z Biedronki; Siemie lniane
– quinoa; Marchew; soczewica zielona suche ziarno; Słonecznik, nasiona; Oliwa z oliwek; Chleb żytni razowy; mleko ryżowe Natumi; Śliwki; Płatki Owsiane Górskie (Sante); białko ryżu, grochu i konopii My protein vegan blend; Migdały
– Kasza gryczana; Groch, nasiona suche; Dynia, pestki; Pieczarka uprawna, świeża; Oliwa z oliwek
– tofu wędzone Lidl; soczewica zielona suche ziarno; Awokado; Mąka pszenna, typ 1850; Kukurydza, kolby; Słonecznik, nasiona
– fasola czerwona Nasza Spiżarnia z Biedronki; Ryż pełnoziarnisty (Uncle Bens); Brokuły; Oliwa z oliwek; przecier pomidorowy Sottile Gusto z Biedronki
– kasza bulgur Plony Natury; Banan; białko ryżu, grochu i konopii My protein vegan blend
– Kasza jęczmienna, pęczak; Ciecierzyca; Kukurydza, kolby; Pomidor; Oliwa z oliwek; Słonecznik, nasiona
– mleko sojowe Natumi; Płatki Owsiane Górskie (Sante); Siemie lniane; Karob; białko ryżu, grochu i konopii My protein vegan blend; orzechy nerkowca; Masło Orzechowe bez soli i cukru (Primavika) 94%
– mleko ryżowe Natumi; Śliwki; białko ryżu, grochu i konopii My protein vegan blend; Płatki Owsiane Górskie (Sante); mleko sojowe Natumi; Masło Orzechowe bez soli i cukru (Primavika) 94%; Migdały
– Kasza jaglana; Soczewica czerwona, nasiona suche; Siemie lniane; Oliwa z oliwek; Słonecznik, nasiona
– quinoa; cieciorka z puszki Lidl; Marchew; Kukurydza, kolby; Oliwa z oliwek; seler wyborny ze słoiczka Lidl
– Kasza gryczana; Pieczarka uprawna, świeża; Kukurydza, kolby; tofu wędzone Lidl; Oliwa z oliwek; Migdały
– Dynia; Brokuły; Pomidor; Oliwa z oliwek; Ziemniaki wczesne; cieciorka z puszki Lidl; Siemie lniane
– Ryż Paraboliczny; Jabłko; Daktyle suszone; białko ryżu, grochu i konopii My protein vegan blend
– mleko sojowe Natumi; amarantus; orzechy nerkowca; białko ryżu, grochu i konopii My protein vegan blend; Burak; jagody goji
– Soczewica czerwona, nasiona suche; Mąka pszenna, typ 1850; Jarmuż; przecier pomidorowy Sottile Gusto z Biedronki; Oliwki zielone marynowane; mleko sojowe Natumi; Siemie lniane
– mleko sojowe Natumi; Płatki Owsiane Górskie (Sante); białko ryżu, grochu i konopii My protein vegan blend; Siemie lniane
– quinoa; Fasola Czerwona (Pudliszki); Dynia; Oliwa z oliwek
– tofu wędzone Lidl; Kasza jaglana; Oliwa z oliwek; Słonecznik, nasiona; Marchew; seler wyborny ze słoiczka Lidl
– mąka kasztanowa; mąka sojowa odtłuszczona; mleko ryżowe Natumi; Burak; Siemie lniane; tahini
– Płatki Owsiane Górskie (Sante); mleko ryżowe Natumi; białko ryżu, grochu i konopii My protein vegan blend
– Ryż pełnoziarnisty (Uncle Bens); Fasola Czerwona (Pudliszki); Orzechy arachidowe; Pomidory Krojone W Puszce (Dawtona); Pieczarka uprawna, świeża
– Kasza gryczana; Soczewica czerwona, nasiona suche; Dynia, pestki; Oliwa z oliwek
– mleko ryżowe Natumi; Migdały; Siemie lniane; Płatki Owsiane Górskie (Sante); jagody goji; karob; spirulina; białko ryżu, grochu i konopii My protein vegan blend
– quinoa; tofu wędzone Lidl; soczewica zielona suche ziarno; Słonecznik, nasiona; Oliwa z oliwek; Brukselka; Pomidor
– mleko ryżowe Natumi; Jabłko; Siemie lniane; Płatki Owsiane Górskie (Sante); Chleb żytni razowy; Masło Orzechowe bez soli i cukru (Primavika) 94%; spirulina; białko ryżu, grochu i konopii My protein vegan blend
– Kasza gryczana; soczewica zielona suche ziarno; Oliwa z oliwek; Pieczarka uprawna, świeża; Pomidor
– Kasza jaglana; Oliwa z oliwek; Dynia, pestki; soczewica zielona suche ziarno; Dynia
– mleko ryżowe Natumi; Płatki Owsiane Górskie (Sante); Jabłko; Płatki Owsiane Górskie (Sante); jagody goji; karob; spirulina; białko ryżu, grochu i konopii My protein vegan blend
– Kasza jęczmienna, pęczak; Groch, nasiona suche; Pomidor; Orzechy włoskie
– Marchew; Słonecznik, nasiona; tofu wędzone Lidl; seler wyborny ze słoiczka Lidl; quinoa; Oliwa z oliwek
– białko ryżu, grochu i konopii My protein vegan blend; mleko ryżowe Natumi; Banan; Orzechy arachidowe
– Kasza jaglana; Ciecierzyca; Masło Orzechowe bez soli i cukru (Primavika) 94%; Fasola Czerwona (Pudliszki)
– Kasza jęczmienna, pęczak; soczewica zielona suche ziarno; Słonecznik, nasiona; Oliwa z oliwek; Brokuły; Kukurydza konserwowa
– Kasza gryczana; Soczewica czerwona, nasiona suche; Słonecznik, nasiona; Oliwa z oliwek; Dynia; Pomidor

Przekąski do wyboru:
– maliny
– borówki
– jabłko
– gruszka
– jeżyny
– jogody
– truskawki
– poziomki
– Orzechy włoskie
– Orzechy nerkowca
– Migdały
– Orzechy ziemne – archaidowe
– Awokado
– Masło sezamowe – Tahini
– Masło orzechowe (orzechy ziemne – archaidowe) 95-100%
– Masło migdałowe 95-100%
– Masło śmietankowe

1 miesiąc
150zł

..

Kup teraz

3 miesiące
350zł

oszczędność 100 zł

Kup teraz

5 miesięcy
600zł

oszczędność 150 zł

Kup teraz