Pyłek kwiatowy

Pyłek pszczeli, to inaczej pyłek kwiatowy. Jest drugim, obok miodu, cennym produktem pracy pszczół.
Pyłek kwiatowy to bogactwo witamin: A, C, PP, E, D, K, H oraz witamin z grupy B, oraz makro- i mikroelementów: wapnia, potasu, magnezu, żelaza, cynku. Pyłek pszczeli reguluje przemianę materii i usprawnia trawienie, pomaga zrzucić zbędne kilogramy, obniża poziom cukru we krwi, dlatego jego spożycie zaleca się także cukrzykom. Ponadto oczyszcza organizm z toksyn i osłania wątrobę. Pyłek kwiatowy działa antybakteryjnie, antygrzybiczo i przeciwmiażdżycowo. Przynosi ulgę w stanach zapalnych gardła i jamy ustnej oraz katarze siennym. Wspomagająco stosuje się go przy leczeniu alergii, choroby wrzodowej dwunastnicy i przerostu prostaty. Pyłek pszczeli wzmacnia system nerwowy, poprawia sprawność umysłową oraz podnosi odporność.
CZYLI CHYBA DZIAŁA NA WSZYSTKO

Pyłek pszczeli – jak spożywać?

Pyłku kwiatowego nie warto jeść w całości, ponieważ jest on wtedy tylko częściowo przyswajany przez organizm. Pyłek pszczeli najlepiej rozdrobnić lub namoczyć na kilka godzin, np. w soku, mleku, wodzie. Przed połknięciem warto pyłek dokładnie przeżuwać. W ciągu dnia nie należy zjadać więcej niż 40 gramów pyłku pszczelego dziennie – w przypadku stosowania jako lek, lub 20 gramów – w celu poprawienia odporności (jedna łyżeczka pyłku kwiatowego to około 5 gramów).

Pyłek pszczeli – przeciwwskazania
Po pyłek pszczeli nie powinny sięgać osoby uczulone na  niego, z problemami żołądkowo-jelitowymi, uszkodzonymi nerkami, nowotworem gruczołu krokowego oraz kobiety w pierwszym trymestrze ciąży.