Wołowina z makaronem pełnoziarnistym i pomidorami

Składniki dania:
-wołowina mielona ( jedna z lepszych to wołowina o zawartości tłuszczu poniżej 10%- taką sprzedaje sklep Piotr i Paweł np. firmy mróz)
– makaron pełnoziarnisty
– pomidory bez skórki lub przetarte w formie sosu ( patrz na etykietę by były to pomidory bez dużej ilości cukrów)
-przyprawy takie jakie lubisz: papryka słodka lub ostra, pieprz, czosnek, przyprawa do mięsa mielonego
– olej kokosowy lub rzepakowy do smażenia
Przygotowanie :
Wrzucamy na dobrze rozgrzaną patelnie mięso mielone wcześniej przyprawione według uznania. Podsmażamy je.. W czasie obróbki cieplnej mięso puści wodę, mieszamy i podsmażamy tak długo, aż woda wyparuje i mięso się zarumieni. Wtedy wrzucamy do mięsa pomidory bez skórki. Na koniec można posypać mięso świeżymi lub suszonymi ziołami.